Bonjour à tous,

Le dimanche 7 décembre toute la journée aura lieu les Interclubs Avenirs Rhône, à Tarare.

Chaque équipe doit être composée de 4 nageuses ou 4 nageurs. Pour chaque équipe , 1 remplaçant possible qui pourra  nager 2 courses (100 4N et une course individuelle).

ATTENTION, chaque nageur en équipe doit nager les 2 relais (4x50 NL et 4x50 4N) + un 100 4N + une course individuelle (que je définirai moi-même).

Cela implique que toutes et tous devront impérativement rester toute la journée du dimanche!!!!!!

Un gymnase sera à disposition pour manger le midi. Prévoir un picnic et de quoi tenir toute la journée!

N'oubliez pas aussi de prévoir tout en double (pour le confort de tous): maillot de bain (boxers courts pour les garçons pour rappel), lunettes, bonnet, t-shirt, serviettes,....

+ 1 sweat, 1 short, la gourde

Réponse AVANT Mardi 02 Décembre soir. 

IMPORTANT: il faut 1 officiel par équipe engagée! Merci de vous positionner en conséquence.

 

A très vite.

Shannon.